Você já se pegou dando demais, até o ponto de se esquecer de si?
Já sentiu o peso do silêncio, da culpa de dizer não ou da exaustão de sustentar relações que não nutrem mais?
Este livro nasceu para ser um abraço e um espelho.
Um convite para olhar de frente onde dói, reconhecer onde você se abandona e aprender a construir limites que não afastam mas protegem e libertam.
O que você vai encontrar nesta jornada:
Reflexões profundas sobre os disfarces do ser bonzinho e o preço da renúncia de si.
Histórias e insights terapêuticos que ajudam a reconhecer os sinais do autoabandono.
Exercícios práticos e perguntas-reflexão para que você se reconecte com sua verdade.
Um olhar holístico e acolhedor sobre amor, relacionamentos e a importância de se posicionar.
Caminhos para transformar limites em pontes de respeito, diálogo e cuidado mútuo.
Este não é apenas um livro sobre limites: é uma conversa íntima consigo mesma(o), um chamado para reencontrar a coragem de ser inteira(o).
Ao longo dos capítulos, você será conduzida(o) por temas como:
Onde dói, onde começa a cura: quando exageramos em nome do amor.
Reconhecendo os sinais de autoabandono: o corpo, a mente e a alma que pedem socorro.
Reaprendendo a se respeitar: limites como formas de amor próprio.
Despedida: voltar para casa, para si mesma(o), com leveza e dignidade.
Cada página é escrita como quem conversa de perto com você sem pressa, sem julgamentos, mas com a delicadeza de quem entende que reencontrar o próprio limite é reencontrar a própria vida.
Especificações técnicas
Formato: e-book digital (PDF)
Tamanho do arquivo: 3,57 MB
Número de páginas: 84
Dimensões: A4 (21 x 29,7 cm)
Disponibilidade: Baixe imediatamente após a compra(link disponibilizados no e-mail de cadastro)
Compatibilidade: Dispositivos móveis (smartphones e tabletes), computadores e leitores de e-books compatíveis com PDF
Idiomas: Português (Brasil)
Autor: Florescer Caminhos da Alma(Marli Fernandes)